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Técnicas para controlar la eyaculación masculina

Técnicas para controlar la eyaculación masculina

Estrategias para durar más en la cama

Este tema es algo confuso y complicado... me refiero exactamente a qué entendemos por eyaculación precoz? cuanto tiempo debes tardar en eyacular para que no se considere precoz? un estudio de laboratorio nos cuenta, que más de un 80% de los hombres a nivel mundial no estaba de acuerdo con el tiempo en el que eyaculaba.

Pongamos un ejemplo:

¿A quién de estos dos hombres consideras eyaculador precoz?

1) Hombre que dura unos 15 o 20 minutos en penetración, pero mientras lo hace, debe llevar su mente a pensar en ciertas cosas espantosas que nada tienen que ver con el sexo. Distracciones para no eyacular tan rápido, pensar en el partido de fútbol, comida, tu jefe...

2) Hombre que dura unos 3 a 6 minutos en eyacular, pero esta plenamente conectado al momento. Que sigue totalmente la erótica que se esta viviendo durante la relación sexual. Esta muy presente, es conocedor de su momento de "no retorno" y lo puede manipular para alargar el momento de eyacular.

Como puedes ver, todo es CONTROL. Lo más importante que debes saber, es identificar cuando va a llegar ese momento previo a la eyaculación y jugar con el, saber esperar, relax y volver al lío.

2 Ejercicios para conocer tu momento previo a eyacular:

Vas a necesitar de muy poco para practicar estas técnicas para alargar la eyaculación, basta con tu mano y tu lubricante íntimo favorito (es mejor que utilices un lubricante sin sensaciones de frío, calor ni hormigueo, ya que estos estimulan más y te costaría más identificar cual es el momento de " no retorno").

1) Vas a comenzar a explorar cada parte de tu pene, desde la base del tronco ( lo más pegado a tu pelvis) y vas a ir subiendo poco a poco haciendo ligeras presiones. Date tiempo, toma este momento sin prisas, es un momento de exploración total para ti, debes conocerte bien. Cierra los ojos, presiona las diferente "anillas del pene" e identifica cuales de ellas son más estimulantes para ti.

La gran mayoría de hombres van a coincidir en que una de las zonas más estimulantes es el glande por algo muy simple, es donde tienes más terminaciones nerviosas. Estimula el glande, " la puntita", pero ponte creativo contigo mismo, haz espirales, círculos... no solo hagas el típico movimiento de arriba y abajo. Hazlo tanto como desees. Cuando sientas que estas cerca de eyacular, para, aprieta las nalgas fuerte, suelta la mano del pene, respira tanquilo y vuelvo a comenzar. Así unas 2 o 3 veces más, hasta que creas que es el mejor momento para dejarse llevar a la eyaculación. 

Así vas a conseguir poco a poco que tu cerebro se vaya reeducando, y vas a saber identificar muy bien cuando llega tu momento de gloria.

2) Ahora si, este ejercicio se trata de dos, así que vas a necesitar de la ayuda de tu pareja. Se trata de saber controlar a través de movimientos, ritmos y penetraciones el momento previo a eyacular, igual que la primera técnica, pero esta vez acompañado.

Ella se va a montar encima tuyo, intenta igualar los mismos movimientos que hiciste con tu mano. Igual, desde la base del pene haz los mismos movimientos con la ayuda de su pelvis, las mismas velocidades, para que vayas asimilando las mismas sensaciones en tu cerebro. De nuevo, cuando te sientas cerca de eyacular, vuelve a apretar las nalgas fuerte, pídele a ella que pare el movimiento, o incluso si lo necesitas que se retire por un momento. Relax, respira y vuelve a comenzar hasta el momento deseado. Ya verás como poco a poco vas a ir aumentando la duración en la cama.

Bueno, hasta aquí los ejercicios para el control eyaculatorio. Espero que los intentéis, sobre todo que podáis contar con la ayuda de vuestra pareja para ayudaros, ya que se trata de un problema en pareja y debéis de entenderos los dos para poder acompasar vuestros movimientos, velocidades y el momento de llegar al clímax.

Disfrutad!

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